Inflammation silencieuse et stress : comment protéger votre corps du feu constant
|
|
Temps de lecture 1 min
5 CHF de réduction de bienvenue – Code : NEU25
5 CHF de réduction de bienvenue – Code : NEU25
5 CHF de réduction de bienvenue – Code : NEU25
5 CHF de réduction de bienvenue – Code : NEU25
5 CHF de réduction de bienvenue – Code : NEU25
5 CHF de réduction de bienvenue – Code : NEU25
5 CHF de réduction de bienvenue – Code : NEU25
5 CHF de réduction de bienvenue – Code : NEU25
5 CHF de réduction de bienvenue – Code : NEU25
5 CHF de réduction de bienvenue – Code : NEU25
Ça brûle – et vous ne le sentez pas
Vous le remarquez à peine : vous êtes fatigué, souvent irritable, votre esprit s'emballe et votre corps se sent comme tendu. Mais peut-être y a-t-il un feu qui brûle en vous, invisible. L'inflammation silencieuse et le stress forment un duo invisible qui maintient votre corps en feu constant, souvent pendant des années avant que vous n'en remarquiez réellement les conséquences.
Aperçu
NUI NONI : Horst Boss sur la détoxification et les antioxydants Qu'est-ce que l'inflammation silencieuse ? Comment le stress maintient votre organisme en ébullition Produits dans ce blog Des moyens naturels pour calmer le feu intérieur Votre rituel NUI pour moins de feu intérieur Produits dans ce blog Questions fréquentes Articles fréquemment lus
NUI NONI : Horst Boss sur la détoxification et les antioxydants
Que sont les inflammations silencieuses ?
Contrairement à l'inflammation aiguë, comme un gonflement ou une rougeur suite à une blessure, l'inflammation silencieuse se développe progressivement. Elle est légère, mais chronique et peut être à l'origine de nombreuses affections.
Les déclencheurs courants sont :
Stress constant et niveaux de cortisol élevés
Alimentation malsaine (riche en sucre, transformée industriellement)
Stress cellulaire oxydatif causé par les radicaux libres
Manque d'exercice
Déséquilibres dans le microbiome
Le problème : l’inflammation silencieuse ne provoque pas de douleur. Mais elle affaiblit le système immunitaire, attaque les mitochondries et favorise le vieillissement de l’organisme.
Comment le stress maintient votre système en feu
Lorsque nous sommes stressés, le corps libère du cortisol. C'est utile à court terme : cela mobilise l'énergie. Mais en cas de stress chronique, le taux de cortisol reste élevé. Résultat :
Le système immunitaire réagit de manière trop sensible
Les cellules entrent en état d'alerte
Le processus de réparation du corps lui-même s'arrête
Cela crée un cercle vicieux où l'inflammation silencieuse et le stress se renforcent mutuellement. Vous êtes constamment en feu sans même vous en rendre compte.
Signes typiques :
💤 Fatigue persistante malgré un sommeil suffisant
😵 Problèmes de concentration et brouillard cérébral
😴 Mauvaise régénération après l'effort
🍬 Envie d'aliments sucrés et salés
🫁 Respiration superficielle et agitation intérieure
Produits dans ce blog
