Beschreibung
Selen spielt eine entscheidende Rolle im menschlichen Körper und ist an vielen Prozessen beteiligt. Als Radikalfänger schützt dieses Spurenelement die Zellen vor oxidativem Stress. Freie Radikale entstehen sowohl bei verschiedenen Stoffwechselprozessen als auch verstärkt durch schädliche Umwelteinflüsse. Ein gesundes Immunsystem und die Regulierung des Schilddrüsenstoffwechsels sind auf eine ausreichende Versorgung mit Selen angewiesen. Außerdem ist es essentiell für die körpereigene Entgiftung, indem es toxische Stoffe in ungefährliche Verbindungen umwandelt, die dann auf natürliche Weise ausgeschieden werden.
Eine unausgewogene Ernährung kann zu einem Selenmangel führen.
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